photo CalvaDojo#4

CalvaDojo#4

Concert, Musique, Musique

CAEN 14000

Le 24/01/2026

Le CalvaDojo, acteur incontournable de la scène rap locale, organise depuis plus de quatre ans des événements dédiés à la culture rap, avec déjà plus d’une cinquantaine de soirées à son actif. Chaque mois, l’équipe met à l’honneur la musique rap à travers un format bien rodé : présentation de morceaux, concerts et open mic. Pour cette quatrième édition au Cargö, une fois encore dans la grande salle, le CalvaDojo ouvre la soirée avec le très attendu Dojo, inspiré du format Grünt. Huit artistes sélectionnés s’y affrontent dans un freestyle explosif et créatif.  INO CASABLANCA Quelques mois seulement après TAMARA, Ino Casablanca revient avec un deuxième EP : EXTASIA. Ni démonstratif ni artificiel, le franco-marocain construit une musique instinctive, nourrie de rythmiques venues d’ailleurs et de mélodies sans frontières, où résonnent aussi bien les échos caribéens, maghrébins que latins. Repéré parmi les 10 lauréats du Prix Joséphine 2025 et à l’affiche du Grünt Festival, il imprime déjà sa marque dans le paysage francophone, en charmant plus vite qu’il ne peut être défini. Après avoir marqué les esprits avec son deuxième projet EXTASIA, une première partie de tournée complète[...]

photo Journée Pré-Événement – Sword Cold Swimming

Journée Pré-Événement – Sword Cold Swimming

Cinéma, Bien-être

Lion-sur-Mer 14780

Le 24/01/2026

À la veille de la 2ᵉ édition du SWORD COLD SWIMMING, nous vous invitons à une journée d’ateliers et de rencontres dédiés au bien-être, à la préparation mentale et au dépassement de soi. Un moment convivial, ouvert à toutes et tous — sportifs comme simples curieux — pour plonger dans l’univers unique de la nage en eau froide. 14h – Séance de yoga Animée par Ahimsayogabyhelene Un temps pour se détendre, respirer et recentrer corps et esprit avant le grand jour. (Pensez à apporter votre tapis.) 16h – “Viens surfer sur la vague” Séance d’hypnose guidée avec Olivier Une expérience immersive pour apprivoiser ses émotions, renforcer sa confiance et visualiser ses objectifs. 17h30 – Table ronde : “La nage hivernale et le dépassement de soi” Avec nos spécialistes et athlètes Un moment d’échanges pour mieux comprendre les enjeux, les bienfaits et les défis de la nage en eau froide. Un pot convivial, offert par les Louphouques d’Hermanville, clôturera ces discussions dans une ambiance chaleureuse. 20h30 – Projection du film “Sally Bauer, à contre-courant” Un documentaire de Frida Kempff – Durée : 1h59 Séance organisée en partenariat avec Les Amis du Cinéma de Lion

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